В 20:00-21-00, встает в 6-7

У нас в 7+-

В вашем возрасте лучше чтобы уже в 8 спала, для постарше детишек можно и в 9.

Смотря сколько спит днем еще…
У нас в 8 подъем, фиксированно, а вот с отбоем после регресса пока проблемы, но примерно получается в 22-22:30
И днем спим 3-3,5 часа суммарно

Оба детки на ночной после 21 часа, ибо подъёмы в 5 утра мне не интересны🤣😎
С рождения строго после 21, никаких ночных снов в 7-8 вечера.
Утром сыну в садик, понятно что просыпаться нужно.
А дочь если не будить то до 8.00-8.30 спит.
Спокойно собираемся в сад, готовлю завтрак без суеты. Мне так удобно)
На ночной ложимся вместе всегда

Укладываю примерно с 19-00...20-00 подъем 5-30...6-00 и 3 кормления.

У меня тоже встает в 6, укладывать начинаю обычно в 19.00-19.30, чтоб в 20.00 уже спала

У нас с рождения ночной с часов 7 вечера подъем в сем
Бывают исключения когда ляжем в 20:00, в 21:00 и подъёмы бывают в пол 6, в 8
Пробовала ложить позже итог один, поэтому смотрю только на ребенка,захотел спать,уложила

В 20:00-20:30

Укладываю с самого рождения с 20:00-21:00 в данное время.
Да, бывают единичные случаи когда позже . Но всегда в это время

Почитайте за укладывания в 20:00