Чем поддержать психическое состояние после магния? Помогите, девочки!

Question

Девочки, чем реально можно поддержать нормальное психическое состояние? Назначенный магний я пропила. Что дальше? Памагити 🥲

Антонина · Answer

Осваивать навыки саморегуляции
Разбираться с причинами такого состояния
Наладить базу , о которой выше писали 😌

Евгения · Answer

Может к психологу обратиться? 
Мне это помогло. Брала онлайн консультации недорогие. Но эффект был сразу

Катерина · Answer

Можно мне тоже

Евгения · Answer

@prokatrin, напишите мне в личку

Алина · Answer

Здравствуйте. Можно тоже контакты

Хочуспать · Answer

Отдых, время на себя, любимое дело или занятие.

Маргарита · Answer

Это база ☝🏼 тоже нужно суметь еще организовать

Аделина · Answer

К врачу за антидепрессантами)

Маргарита · Answer

Это к психиатру?

Аделина · Answer

@margock я к нему ходила, да

Комментарии