Чем поддержать психическое состояние после магния? Помогите, девочки!
Девочки, чем реально можно поддержать нормальное психическое состояние? Назначенный магний я пропила. Что дальше? Памагити 🥲
Девочки, чем реально можно поддержать нормальное психическое состояние? Назначенный магний я пропила. Что дальше? Памагити 🥲
Аделина·
К врачу за антидепрессантами)
Маргарита··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Это к психиатру?
Аделина··
я к нему ходила, да
Хочуспать·
Мама сына (6 лет)
Отдых, время на себя, любимое дело или занятие.
Маргарита··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Это база ☝🏼 тоже нужно суметь еще организовать
Евгения ·
Мама двоих (младенец)
Может к психологу обратиться?
Мне это помогло. Брала онлайн консультации недорогие. Но эффект был сразу
Катерина··
Можно мне тоже
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
@prokatrin, напишите мне в личку
Алина··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Здравствуйте. Можно тоже контакты
Антонина·
В ожидании первенца
Осваивать навыки саморегуляции
Разбираться с причинами такого состояния
Наладить базу , о которой выше писали 😌