Токсикоз без рвоты: постоянное чувство голода, но есть не могу, что делать? -4кг за неделю!

Девчонки, делитесь лайфхаками, как спасались от тошноты в токсикоз? Меня не рвёт, постоянно ощущения, что голодная, аж живот урчит, но я не могу ничего поесть. За неделю уже -4кг

Лимон с водой только помогает и то не всегда …