Карина
karinazak22
Карина

Девочки ,как думаете !Если гулять с коляской по 10 км. Можно похудеть ?

27.03.2025
2

Комментарии

albina_17
@albina·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Я каждый день ношусь с коляской 2ч быстрым шагом и не ем после 18.00, за месяц -3кг, еще 7надо🫠

28.03.2025 Нравится Ответить
viktor3ia
Евгения·Многодетная мама (5 детей)

Нет

Ходьба это тупая разминка. А вот поставить коляску и потренироваться, то да выйдет. Но и питание должно быть минус по калориям. Если гв лучше не рисковать пока.

28.03.2025 Нравится Ответить
mila140297
Людмила·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Можно

Чтобы похудеть нужна хорошая бытовая активность, она эффективнее чем зал и часовое кардио

Если вы адекватно едите и много двигаетесь (даже не гуляете, а активно убираетесь, например), то закон сохранения энергии должен работать в вашу пользу

27.03.2025 Нравится Ответить
karinazak22

Вес встал 64 кг и не хочет идти в низ 😭😭😭

27.03.2025 Нравится Ответить
iumyskin
Анна·Мама дочки (6 лет)

Лучше гулять , это хотя бы уже шаг к активности ) в любом случае будет полезнее чем ни делать ничего

27.03.2025 Нравится Ответить
inna_kolesnik
Инна Колесник·Мама четверых детей

Поддержать себя в форме да, похудеть нужен баланс между углеводами, жирами и белками

27.03.2025 Нравится Ответить
melanozet
Камила·Мама сына (9 лет)

Да, но есть пареное и вареное , без хлеба- в командировке так похудела

27.03.2025 Нравится Ответить
pargayd
Виктория·Мама троих детей

Если не есть по дороге пирожки, то можно

27.03.2025 Нравится Ответить