Улыбайся, подстраивайся... Как я перестала быть «удобной» и начала уважать себя?

Я так долго жила с этим шаблоном. Улыбайся. Не спорь. Подстраивайся. Делай «по-доброму». Соглашайся. Не отказывай.
Старайся быть правильной. Тихой. Уместной.

И я не всегда понимала, что это не мягкость, а это выученная форма выживания!
Мне казалось, что если я буду хорошей, меня точно будут любить! 💔
А если я откажу, меня отвергнут. Если скажу, как мне на самом деле, меня осудят. Если буду собой, то стану «неудобной».

И знаете, чем это заканчивается? Тем, что ты жрёшь себя изнутри. На людях улыбаешься, а внутри злость, усталость, обида. Ты не кричишь, но молча тонешь. Не ссоришься, но исчезаешь сама из своей жизни.

Перестать быть удобной, не значит стать грубой. Это значит начать уважать себя, не меньше, чем других. Слушать свои потребности, желания, границы. И позволить себе быть живой 👌🏻а не идеальной.

Сегодня я учусь выбирать себя.
Иногда — с дрожью в голосе.
Иногда — с чувством вины.
Но каждый раз — с ощущением, что я возвращаюсь к себе 🩷
Потому что я не обязана быть удобной.
Я имею право быть собой 🫂