ПМС мучает весь цикл: гормоны в норме, а жизнь превратилась в ад! Кок - единственный выход?
Невыносимый пмс и вообще весь цикл со всеми прелестями . Всё что можно проверить уже проверено: гормоны, щитовидка и тд. Врачи говорят что только кок спасут. Уже и питаться начала четко сбалансировано, спорт присутствует, магний пью 3ий месяц. Раньше из 28 дней хотя бы дней 10 были спокойной жизни, а сейчас и пмс длится дней 10. В овуляцию все тянет и тошнит, в первые дни мес загибаюсь и просто выпадаю из норм жизни. У кого так было, действительно ли только кок подавляют это всё?
Алла ·
Мама сына (7 лет)
Кок точно помогут
Катя·
Мама сына (4 года)
Мне помогали антидепрессанты частично, пока принимала по другому поводу. Теперь снова мечтаю о климаксе поскорей или матку удалить к хуям…
Читала про гистаминовую непереносимость, если страдаете пмс и мигренями, это может иметь место и в этом можно себе помочь с помощью питания. Еще люди советовали провериться на эстрогендоминирование, диета и бады направленные на снижение эстрогена (например брокколи, шафран и омега это оно), говорят, может помочь. Лежу в этом направлении. Кок я пить не буду точно, мирену рассматриваю, но не хочу тоже.
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
Мне не помогли кок. Наоборот, усугубили даже: жуткая апатия и раздражительность на протяжении всего цикла. Врач говорила, что вот-вот все наладится, но меня хватило на 4 мес
Сейчас регулярно пью вечером магний и с 20 дня цикла по утрам добавляю афобазол: нуууууу😬кардинально ничего не изменилось. Вот прям в данную минуту стою в пробке, у меня жутко грязная машина, я вижу этот грязный бампер и меня это просто выводит из себя🤪🤪🤪на дворе 24й день цикла, нужно продержаться еще минимум неделю…..
Olesya··
Вот и я пила линдинет еще давно по мед показаниям полгода (врачу доверилась а они вообще не нужны были тогда) и состояние/самочувствие было вообще не очень из-за них
Ирина·
Как я вас понимаю , последние полгода прям заметила на себе - пмс просто реально дней за 10-12 , отвратительный в моральном и физическом плане. В физическом у меня варикоз вен малого таза и все тянет, тянет , с препаратами полегче , но все равно не бесследно. А в моральном это просто аут - апатия, агрессия какая то проявляется, подавленное состояние.
С первым днем прихода мес все налаживается. Жизнь расцветает будто
Пью витамины и железо, низк.ферритин.
Olesya··
Тоже самое( тоже варикоз который не беспокоит сам по себе, но в пмс это жесть, и отеки и тянет все. Ну и при нем кок вообще тем более нельзя, да и не хочу их пить. Эх, надеюсь что как-то все станет нормально
Анна·
Очень вас понимаю, но мне повезло найти хорошего гинеколога, который не просто сказал "это в пределах нормы", а назначил препарат маммолайн для облегчения симптомов пмс. Пью его каждый месяц в период пмс и пока не закончатся месячные. Болей в груди нет, отеки тоже сошли хорошо, раньше вообще была визуально на пару кг больше в эти дни