sv-cheerful
Светлана
Подскажите, как держать вес 80 кг при росте 160 см и ГВ, не навредив ребенку?
Девочки, подскажите пожалуйста, признаюсь честно я не стройняшка в свои 160 см 80+, и за два месяца + 2 кг, может это отеки или вздутие и т.п, но вопрос в том может кто-то сталкивался, хотела бы сесть на диету чтобы не то чтобы худеть, но держать свои 80+ я думаю похудение не несет вреда, т.к не худая сама по себе ))) может у кого то такая проблема как придерживаете вес и чтобы не навредить ребенку.
26.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
mru-ru-ru
Меня в жк позавчера на диету посадили, сказали убрать апельсины, бананы, булочки, все сладкое , жирное и жареное 😅 в общем чистое ПП, много белка, творога, овощей, мяса, фруктов
27.03.2025 Нравится Ответить
sv-cheerful
Диета в связи чего? Быстрого набора веса? И как получается, у меня срок маленький, не знаю что лучше токсикоза нет, зато есть жор просто соленое заедаю сладким и наоборот 🤣уже не знаешь что лучше блевать и худеть или есть и полнеть 🥹
28.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina123098
У меня сейчас вес 100+, не набрала ни грамма. Принцип такой:утром ешь абсолютно что хочешь, хоть торт с майонезом, в обед обязательно салат, белок и углевод, вечером только белок
26.03.2025 Нравится Ответить
sv-cheerful
И это норма же правильно? С ребенком все хорошо, если бы не такой вес, то наверное бы худели а тут просто не идет вверх) а после родов получается минус 10 сразу)
27.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina123098
@sv-cheerful норма чего? Что у меня большой вес? На ребёнка это вообще никак не влияет, только на мои анализы, которые в целом в норме. У меня беременность незапланированная, я думала, что не смогу с таким весом детей иметь
27.03.2025 Нравится Ответить
mamabezzaebov3
я в третью беременность очень строго держала питание.
рост тоже 159, на учёт встала в 68.
удалось набрать всего 6кг,
в первую набирала 11, во вторую 13.
сейчас продолжаю следить за питанием, пока 62 вешу
рост тоже 159, на учёт встала в 68.
удалось набрать всего 6кг,
в первую набирала 11, во вторую 13.
сейчас продолжаю следить за питанием, пока 62 вешу
26.03.2025 Нравится Ответить
christelle
@samuelin, если сейчас выявят что-то сразу поставят и без нагрузки
26.03.2025 Нравится Ответить
special_happiness
Я в первую беременность была стройняшкой
А вот во вторую уже +15кг вставала на учет
Решила взять себя в руки и хотя бы сильно не набрать в беременность
Когда очень сильно чего то хотелось,то не отказывала себе в этом и ела
Но большую часть времени питалась чисто
То есть овощи,фрукты,меньше жареного,соленого и острого
Мясо,курица,рыба и морепродукты в приоритете
Чай/кофе без сахара
Газировку и соки не пила
А вот во вторую уже +15кг вставала на учет
Решила взять себя в руки и хотя бы сильно не набрать в беременность
Когда очень сильно чего то хотелось,то не отказывала себе в этом и ела
Но большую часть времени питалась чисто
То есть овощи,фрукты,меньше жареного,соленого и острого
Мясо,курица,рыба и морепродукты в приоритете
Чай/кофе без сахара
Газировку и соки не пила
26.03.2025 Нравится Ответить
missis_yulya
Мне в беременность врач прописала раз в неделю ( это был понедельник) 1,5 литра кефира или 1,5 кг яблок ( я выбрала яблоки)
На день делила их по часам и ела, в голодный обморок не падала, с ребенком все ок
Ну у меня врач прям дотошная была с весом
В итоге на 39 неделе отправила в род дом написав: патологическая прибавка в весе
Мой рост 165
До беременности вес 55
Пошла рожать 69
Но на 37 недели была 70 кг, она прям орала что это отеки, что надо соль отменить и зашить себе рот 😃 ( я накануне Судака копченого поела и ей в этом призналась)
В итоге я ей благодарна
По факту на весах во вт всегда был минус 1-2,5 кг
На день делила их по часам и ела, в голодный обморок не падала, с ребенком все ок
Ну у меня врач прям дотошная была с весом
В итоге на 39 неделе отправила в род дом написав: патологическая прибавка в весе
Мой рост 165
До беременности вес 55
Пошла рожать 69
Но на 37 недели была 70 кг, она прям орала что это отеки, что надо соль отменить и зашить себе рот 😃 ( я накануне Судака копченого поела и ей в этом призналась)
В итоге я ей благодарна
По факту на весах во вт всегда был минус 1-2,5 кг
26.03.2025 Нравится Ответить
missis_yulya
@sv-cheerful, да, он точно не повредит. Ну и надо самой признаться что кушаешь много. У меня муж всю жизнь мне твердил что он всегда полненький. В итоге врач его на семавик посадил, и оказывается он может худеть
Кушать стал три раза в день без перекусов и исключительно пп и маленькими порциями ( порции кстати всегда у него были маленькие)
Но бесконечные перекусы были
Теперь:
Не хочется ему Орехов, сыров, рыбы соленой, хлеба, чая сладкого и т.п. 😃
Кушать стал три раза в день без перекусов и исключительно пп и маленькими порциями ( порции кстати всегда у него были маленькие)
Но бесконечные перекусы были
Теперь:
Не хочется ему Орехов, сыров, рыбы соленой, хлеба, чая сладкого и т.п. 😃
26.03.2025 Нравится Ответить
sv-cheerful
У меня до беременности сахар 5.1 был, сейчас не знаю анализы не пришли еще
26.03.2025 Нравится Ответить
samuelin
А там смотрят на Сахар в нагрузке, а не натощак больше
Это вы будете сдавать глюкозотолерантный тест чуть позже
Это вы будете сдавать глюкозотолерантный тест чуть позже
26.03.2025 Нравится Ответить
bilisenok
Согласна. Я на со второй беременностью вставала на учет 66 (лишних 10кг).рожать пошла 69. Гсд выявили сразу.
Контроль только питание. При диете сахара не летали
Контроль только питание. При диете сахара не летали
26.03.2025 Нравится Ответить
samuelin
@sv-cheerful тут наверно от показателей зависит все же
Кто то на инсулине, кто то просто поддерживает диету
Кто то на инсулине, кто то просто поддерживает диету
26.03.2025 Нравится Ответить
nataliapredit
Согласна с вами полностью 👍 я бы сказала там очень правильное питание даже не только при гсд, но в целом для беременных, кто не хочет много набрать кг. Идеальный вариант.
26.03.2025 Нравится Ответить
annakoz94
Диеты противопоказаны во время беременности. Питайтесь сбалансированно и достаточное количество шагов необходимо.
У меня тоже лишний вес есть. За 20 недель набрала 1.5 кг пока ттт.
У меня тоже лишний вес есть. За 20 недель набрала 1.5 кг пока ттт.
26.03.2025 Нравится Ответить
mariraskol
Я питаюсь на дефиците 10% от нормы кбжу , за 2 недели -2кг , но вес у меня больше чем у вас) срок такой же)
26.03.2025 Нравится Ответить
asiyadaudova29
Не думаю то что сможете придерживать вес, из за того что и ребенок сама набирает и плюс жидкости у вас, вес матки, плаценты, и даже крови, мне кажется по любому вы наберете
26.03.2025 Нравится Ответить
christelle
Если не налегать на вредное, то до большого срока можно не набирать, да еще и в минус уходить. У меня оба раза был свой лишний вес и я набирала кг 5-7 прям уже ближе к концу , а недель до 20 вообще не было прибавок
26.03.2025 Нравится Ответить
asiyadaudova29
@christelle, тоже так думаю сладкое конечно не хорошо кушать, но если конечно хотите не набирать вес то вам надо будет хотя бы соблюдать там режим питание а так конечно же от вашего питание тоже зависит вес ребенка, как говорится надо кушать 5 раз в день но не большими порциями и соблюдать пп @sv-cheerful,
26.03.2025 Нравится Ответить
asiyadaudova29
@sv-cheerful, из за токсикоза многие сбрасывают вес🫠, некоторым тошнит, у кого то диета нельзя сладкое острое соленое кушать
26.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также