Как мне кажется, на элипсе легче сжечь 300-400ккал за 30 минут

@vasmama10, думаю да, мне за 15 мин степпер 150 ккал показывает, часы подтверждают

Скакалка это очень по мне тяжело🫠 но как говорил когда то тренер, что лучше скакалки ничего нет и было куча аргументов

@helenfirs нужно ее подключить на ежедневной основе, может тогда будет результат на весах 😄🤣

Нету, сестра дарила.

Мне она очень понравилась тем, что можно прыгать как через обычную скакалку и с помощью утяжелителей💥

@vasmama10 это вообще классно👍