Я сейчас серьёзно, без преувеличений и не про "семь пядей во лбу" (это, увы, по-прежнему, не про меня 🤣)
Но!
У меня появился, выстрадался,
высеялся,
выносился,
вскрылся...
эмоциональный интеллект!
В этом году мне 35.
И треть своей жизни я провела в мире "простого удовольствия".
- шмотки;
- сумки;
- кремчики для рожи;
- кремчики для жопы;
- вкусно поесть;
- красиво побухать;
- напялить кольцо;
- и чтоб муж решил все мои проблемы.
То, что что-то не так, я осознала в июне прошлого года. Когда купила в Афимолле кружевной лифон и трусы, а потом сидела в них прям с биркой на каком-то там этаже Москва Сити, цедила апероль через трубочку и выносила Петровичу мозг, чтоб купил кольцо, а мне это НЕ ПРИНОСИЛО удовольствия!
С О В С Е М!
Какая-то xyйня - подумала я. И срочно захотела, чтобы все стало, как раньше.
Я писала об этом.
Прошлым летом.
Я бы даже вставила сюда ссылку на тот текст. Но как дура удалила к хуям собачьим все "больные" посты.
То, что происходило дальше, было, как я сейчас понимаю, абсолютно закономерным.
Я три месяца пыталась "вертать все в зад".
Не вышло.
Стало только хуже!
Меня стали раздражать счастливые женщины, хвастающиеся шмотками. А от постоянного желания быстрого удовольствия в виде "вкусно поесть" выросла жопа. И как-то все пошло-поехало с горочки на саночках.
В ямку-кхуямку.
Бух!
Я превратилась в ходячую хандру. Со скачущим гормональным фоном. И не знала, что мне делать со своим состоянием. Оно было новым и непонятным.
Я подозревала у себя депрессию. И не хотела этого признавать.
Типа, чего ты ноешь, Светка, никто ж не умер.
Мы с вами много рассуждали про кризис среднего возраста и про отсутствие реализации. Ну и как-то пришли к выводу, что "со всеми бывает".
И не надо с этим бороться. Надо перетерпеть.
И я терпела.
И вроде терпелось.
Потом я придумала развернуть ситуацию от негатива к нулю.
И пыталась.
Но все это получалось не искренне и наигранно. Короче, со скрипом.
А недавно мне на глаза попалось исследование про мозг.
Если тезисно, то стресс не нужно избегать, поскольку именно стресс стимулирует мозг развивать свой потенциал.
В отсутствии стресса разум не функционируют на полную катушку. Ведь нет цели eбaшить - нам и так спокойно и хорошо.
Депрессия же возникает от ломки по кайфу. По кайфу от устроенной жизни, когда НЕ думаешь.
Ведь система всегда стремиться к покою. А любое изменение заставляет рыпаться, шевелиться и думать.
Эта мысль, что если нет стресса, ум не функционирует в полной степени, и ПОМОГЛА мне по-другому посмотреть на ситуацию. Со знаком "+"
Я перестала тревожиться о своём состоянии. И стала изучать себя как будто "со стороны"
Я увидела девочку.
Которая, например, очень хочет скатиться с горки.
Но очень ссыт.
Потому что боится высоты.
И от этого ей очень плохо.
Ведь самый коварный психологический барьер - это тот, что мы выстраиваем в своей голове сами.
Что я вижу сейчас?
Я вижу девочку.
Которая по-прежнему ссыт скатиться с горочки.
Но ещё больше ссыт, что так и останется навсегда стоять в сторонке.
А это уже прогресс!
Кризис среднего возраста у женщин. Просто у мужчин этот кризис в 40-45, им даже для этого нужно созреть.
Меня накрыло в 36 и продолжается уже 2 года. Ощущение, что жизнь закончилась, уже ничего не будет лучше. Старые привычки не интересны, новых увлечений ещё нет
Вот и меня почти год.
То лучше.
То хуже.
Прям иногда даже стыдно. Что так колбасит. Думаешь...Ну ептвою мать. Взрослая же тетка. А ведёшься на поводу у эмоций.
Меня в 33 расфигачило мордой об асфальт. Сейчас 37 с половинкой и я другой человек, но и в этой точке тоже не конец, тоже куча задач для решения, только уровень этих задач сильно выше))) очень понравился ваш пост, прям для себя сделала заметочку на счет стресса.. потому что да, каждый раз так и есть.. только проходя «сквозь» боль, страх, стыд выходишь в другое понимание и себя и всего окружающего❤️
И тут Светлану понесло)))🥰🫶
А если серьезно, то 35-это ещё не 40))
Я вот в 40 начала все что-то думать, придумывать, анализировать, слушать свою внутреннюю девочку, рефлексировать, ностальгировать 🙈🙈🙈
@svetulianis, не хочется чувствовать себя Сизифом. не то чтобы на работе мне прям поют дифирамбы, а безработную - не уважают, я устала не иметь сил и не видеть результат труда. да и труда не хочется, дома по крайней мере. закисла короче как-то
О, именно… Меня тоже колбасит жестко, мне 36, ваще в шоках что такое. Хочу к психиатру и на АД, потому как сил нет это все чувства вывозить. Это когда-нибудь закончится? Очень страшно, хочется реально отвертеть «в зад», а будет ли оно там так, как было? Наверно, нет.
Может поиски чего-то истинного и духовного?Просто то, что описано выше это же все такое пустое и временное, заранее прошу прощения, если кого обижу, я и сама люблю мазать и лицо и жопу)Но есть вещи в нашем мире куда более глубокие и фундаментальные.
Мне в этом году будет 35 и меня тоже начало шатать уже полгода как.
Но причины другие, у меня уже много лет в голове есть система, цель, но я как будто бегу, бегу и не могу добежать никак, словно кто-то двигает эту планку выше как нарочно. От этого грустно становится, что не получается прийти к своим мечтам, расслабиться и выдохнуть хоть на немного, начать жить в кайф.
Кризис среднего возраста у женщин. Просто у мужчин этот кризис в 40-45, им даже для этого нужно созреть.
Меня накрыло в 36 и продолжается уже 2 года. Ощущение, что жизнь закончилась, уже ничего не будет лучше. Старые привычки не интересны, новых увлечений ещё нет
Вот и меня почти год.
То лучше.
То хуже.
Прям иногда даже стыдно. Что так колбасит. Думаешь...Ну ептвою мать. Взрослая же тетка. А ведёшься на поводу у эмоций.
@svetulianis ну нет, я не про это)))
Просто хочется об авторе знать больше))
Мы же женщины и для нас это нормально, что кидает из одного в другое постоянно
Вон, Любку как носит-вверх-вниз🤣
Света это не депрессия- это пмс 😁💆♀️🫶 и подавленное состояние.
Поэтому поможет сходить в фан зону с малолетками на концерт ЛЮБОЙ😂😁 и поорать популярные песни . Или наорать на Петровича 🤣😂 и детей.
Чтобы захотелось себя чем-то наполнить…. Надо сначала ВЫЛИТЬ все накопившееся . ….
Мне помогает орать 😁 недавно ходили семьей на хоккей 🥅, там шумно и никто не обращает внимание, когда орешь 😁 ) зато настроение потом супер 🙌
Можно заменить на пение и вокал , но я не умею петь 😅
Весна, а значит нужна генеральная уборка в мыслях, приоритеты разложить по полочкам, что-то выбросить, что-то "докупить", привнести новое. Переоценка ценностей, весенняя ревизия.
@svetulianis мне вот тоже 35 в этом году. Но я рада всякой херне, особенно если её можно намазать на себя или выпить красиво 😆 пойду книгу почитаю, что ли
А я читала что в тридцать пять природа ждёт чего-то от нас какого-то творения (может и новую себя как у вас, может, у вас как раз это все кстати в голове крутится). Многие женщины думают что им хочется родить ребенка и рожают, а это ошибка (ну если не случайный залёт, а целенаправленный имею в виду) и типа они головой окунаются в пеленки и того самого творения не могут сделать и там потом начинаются какие-то недомогания серьезные.
Мне в этом 34. Вот хожу напрягаться начинаю что бы такого сделать в скором времени😅 зачем прочитала..🤣🤦🏻
Меня накрыло в 36 и продолжается уже 2 года. Ощущение, что жизнь закончилась, уже ничего не будет лучше. Старые привычки не интересны, новых увлечений ещё нет