1/2 банана
30 грамм овсянки
Соль, корица по вкусу.
Банан разминаем вилкой. Добавляем овсянку, корицу и соль. Тщательно перемешиваем.
Выкладываем на разогретую сковороду, смазанную маслом. И подсушиваем до золотистой корочки. Постоянно помешиваем, чтобы не подгорело.
Подавала так: на дно тарелки положила клубничный низкокалорийный джем, далее йогурт и сверху уже гранола.
1/2 банана
30 грамм овсянки
Соль, корица по вкусу.
Банан разминаем вилкой. Добавляем овсянку, корицу и соль. Тщательно перемешиваем.
Выкладываем на разогретую сковороду, смазанную маслом. И подсушиваем до золотистой корочки. Постоянно помешиваем, чтобы не подгорело.
Подавала так: на дно тарелки положила клубничный низкокалорийный джем, далее йогурт и сверху уже гранола.
Старший ребенок прям отбирал тарелку 😂
ссылка