Девочки всем привет!)) скажите какой-то есть ли анализ, чтобы сдать и понять каких витаминов не хватает в организме? Похоже у меня авитаминоз. Упадок сил к концу дня. Просто тухну. Недавно проколола витамины группы В. Сдавала кровь на железо- там в норме, но феритин понижен немного. Сказал терапевт, что не критично.
Какие ещё проверить? Витамины?
Ферритин и трансферрин нужно параллельно смотреть с с-реактивным белком и соэ
Так как если есть хроническое воспаление,ферритин будет ложно завышаться
Ну и самое главное правильно питаться)исключить простые углеводы,сахар