@elenakamalova, можно и на гв, и в беременность. Это синтетический кальций опасен в беременность для почек (ну и есть версия про преждевременное отвердевание костей черепа у ребёнка). А еда для того и еда, чтобы из неё получать микроэлементы.

@zhenshchina, Вы ищете те источники, которые на почти каждый продукт Вам скажут, что нельзя. Полно таких пугалок. Мне его два разных врача, причём хороших, советовали 🤷‍♀️

Нашла один вариант Доктор море Кальций Магний и витамин Д3
ссылка

@evgeniya-srabyan ну давайте посмотрим состав, кальция по составу в целом нет, написано порошок створок двухстворчатых моллюсков. Соответственно, что в них содержится, скорее всего карбонат кальция, который практически не усваивается, микропластик и т.д, далее хлорид магния, так же форма которая практически не усваивается + вит д, форма хорошая, но на 1 капсулу идёт 200ме, для беременных от 2000ме назначается в зависимости. Я пила 5000ме.
Поэтому этот бад полное г...
Я вообще не советую покупать на РФ маркетплейсах бады, ну или начать разбираться в составах.

Ооо отлично