Снаружи я спокойна. Внутри меня будто нет.
Я сгорала потихоньку с декабря.
Мама снится. Сегодня во сне я говорила всем, что она живая, что произошла ошибка и все хорошо. Я чувствовала ее снова рядом.
Папу поддерживаю, ему хуже всего, но вроде держится. Мысли плохие у него😔 от этого страшно.
Про себя думаю, как себя собирать в кучу… психолог не поможет кажется.
Заняться чем то? Да я даже дома ничего не делаю 🤣
Пыталась, сходила на концерт - и в эту ночь не стало мамы. С концертами кажется все.
Смотря о какой помощи говорить... Психолог не сделает так, чтобы вам стало не больно. Нельзя отключить чувства выборочно. Да и большинство людей не готовы отказаться от своих чувств, даже самых тяжелых, ведь это как будто предать память умершего близкого.
Помощь психолога - помочь прожить этот период и научиться жить дальше, когда мамы больше нет. Научиться заново радоваться, замечать хорошее, мечтать и действовать, справиться с чувством вины, обидой, злостью.
Только так...
Вы на стадии отрицания, подсознание это вам сообщает во сне. Вам нужно пройти все стадии проживания утраты. Психолог поможет, почему вы думаете, что нет?
Помощь психолога - помочь прожить этот период и научиться жить дальше, когда мамы больше нет. Научиться заново радоваться, замечать хорошее, мечтать и действовать, справиться с чувством вины, обидой, злостью.
Только так...