У врача лучше спросить. Но от него может быть запор. Я себе покупала Витамир Фрутослабин, чтобы лучше становилось)

Добрый день, тема анемии сейчас в моем телеграмм канале , очень все подробно описываю ссылка

Надо подбирать, очень по разному на всех работают разные формы железа!

Hema-plex до беременности курсом пила👍🏼

Надо пробовать, какое вам зайдет. В первую беременность феррум лек хорошо зашел, в эту беременность не пошёл, пью сарбифер.

В беременность хорошо поднялся после 20 дней тотемы. Солгар еще хорошее железо, но надо пить по 3-4 капсулы. Но важно правильно принимать, отдельно от еды. Если утром принять, а потом кофе попить, то ничего не усвоиться.
Из еды печень и говядина хорошо поднимают.

Так это пробовать надо. Очень индивидуально.
Я пробовала, что помогло: мальтофер, тардиферон, феррум лек.
Сотбифер пить не смогла.

Мне гемоглобин при беременности помогала поднять жаренная икра карася и чернослив с курагой