Квашенная капуста с маслом)). И огурец, капуста, зелень, заправка с лимоном и маслом, чесноком.

Я бы морковку с сыром и чесноком ела бы хоть вечность

Цезарь!
Греческий!

Квашеная капуста, солёный огурец соломкой, ялтинский или белый лук, пахучее масло)

Редис, шпинат,яйцо, тунец в собственном соку или масле)) можно и без яйца, но я ложу перепелиные

Зеленую редьку натереть на терке для корейской моркови, куриную грудку нарезать тонкими полосками и обжарить на сухой сковородке или с капелькой растительного масла, лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Все перемешать и посолить))

Подружка на днях делилась:

Рецепты чисто мамины, поэтому я делаю на глаз, поэтому примерно:

1) 300 гр капусты + 2 крупных огурца + укроп, пару капель лимонного сока + соль + масла для заправки
2) 300 гр капусты + 2 -3 помидора + 2 вверенных яйца + головка чеснока раздавленного +мазик для заправки / или сметана/греческий йогурт + капельку горчицы обычной + можно один вареный желток вмешать из количества выше)
3) 300 гр капусты + 2 варёных яйца + укроп + консервированный горошек (пол банки), заправка либо мазик либо как выше)
4) редиска + огурец + вареное яйцо + укроп/зелёный лук, можно вместе) заправки как выше
5) капуста+помидор+вареное яйцо + консервированный кукуруза
6)капуста+морковь+огурец+ соль, лимонный сок и масло
7) морковь обжарить на сковородке, в самом конце добавить консервированный горошек и потушить минутку, в салатнике добавить специи по вкусу )
8) помидоры + листья руколлы + давленный чеснок + соль+ масло )

В первых салатах граммовка указана на глаз)) пробуй, добавляй и ТД)) и в салатах с капустой - капуста может быть любая, как белокочанная так и пекинская)

листья салата шпината когда есть - мешаю со всеми овощами с каплей лимонного сока масла и солью))

Я хочу попробовать сделать салат с квашеной капустой и ананасом. Я не помню точно рецепт попался на просторах интернета. Но мне уже важно узнать результат соединения этих продуктов в моей голове они не сочетаются никак

Огурчик соломкой, помидорчик мелко, редька зеленая на терке, красный лучок, сиртаки или греческий йогурт.

Пекинская капуста, огурец, кукуруза, тунец, сыр, сметана + горчица.

Яичный блинчик соломкой, огурец, греческий йогурт + чуток майонеза.

Редька зеленая (отжать) + греческий йогурт, соль.

1.Грудка,омлет,черри,красный лук и заправка(сметана,йогурт или майонез)
2.Сельдерей,виноград,индейка или грудка
3 Грудка,ананас,чеснок,грецкий орех

Мне сейчас хочется что б в салате была зелень. Много зелени. Видимо витаминов не хватает. Делаю обычный овощной. С горой зеленого лука, укропа, петрушки.

Огурцы, айсберг, авокадо, помидор, киноа

Огурцы, чери, руккола, моцарелла, бальзамик, кунжут

Опята, картофель отварной, соленые огурцы, лук, укроп, масло

Цезарь

Этот когда есть лишние деньги

ссылка

Помидоры (черри), огурец , зелень и брынза или фета

Курица, йогурт, сельдерей, яблоко

Огурцы помидоры айсберг, лук, брынза и суперская заправка( соль, сахар, черный перец, виноградный уксус) бомба)

Я ем каждый день квашеную капусту и винегрет) иногда смешиваю 😆

Послушаю)

Огурец/помидор/красный лук/сметана.
Баклажан в крахмале обжаренный, помидоры, руккола, товорожный сыр и заправка сладкий чили соус.

Ps сейчас такая цена на огурцы, что свекла, чеснок и масло растительное-самый доступный салат