Что делать? Дочка не засыпает, укладываю по 2 часа, а спит 35 минут! SOS!
Наши засыпания для меня превратились в ужас. Каждый раз, просто каждый раз, мы засыпаем по часу или полтора. Это какой-то пиз*ос! У меня реально не выдерживают нервы. Дневные сны у нас по 35 мин, теперь представьте мое состояние, 1,5 часа я укладываю и 35 мин она спит. Я пробовала все что можно, сокращала вб, удлинила, ритуалы все идут нахер. Она просто не засыпает. У меня крик души. Вот сейчас пошел четвертый час бодрствования из которых 2 часа мы укладываемся.. я плачу
Комментарии
@avrora24, у меня был уровень отчаяния - вера в бусики, увидела у кого-то, что янтарные бусы облегчают прорезывание зубов, хотела купить, но спас балкон))
@dlanadl, 😀
У меня уже доходит до того, что я одеваю именно ту одежду, в которой она в прошлый раз быстро заснула
Но это тоже не сработало 😀
@avrora24, эх 😅 попробуйте с балконом или если нет его, то прям окна нараспашку, ну и одеть потеплее, чтоб не замерзла
35 минут норм дневной сон
А мостики ловите перед сном ?
Глаза трет?
Замедляется ?
Ритуалы какие ?
Что такое мостики?
Глаза трет, замедляется только перед самым сном, минут за 5
Ритуалы сказка, поглаживание, зашторивание, музыка для сна или колыбельная
@avrora24, мостики в сон, это вот как раз глаза, капризность, мой вот трется лицом об меня, когда спать хочет.
Укладываю на кровать, сама ложусь рядом и так засыпаем, поглаживая по голове
Как вб продлеваете? Если не укладывать, что она делает, плачет, спать хочет?
Глаза трет, дергает руками и ногами, постоянно на живот переворачиваемся
Аврора, покажите дневник сна. Посмотрим, подумаем
@avrora24, даже можете с 2ч вб начать, и по 10 мин добавлять, как у меня в примере
@murr_mour, подскажите, а расслабление что именно вы имеете ввиду?
@avrora24, массаж (поглаживание и сжимание ручек, ножек), весь свет выключается, шторы задвигаются, вот что-то такое
У нас такая же жесть была недавно, стали класть спать в коляске на балконе и тьфу тьфу тьфу засыпает быстро, спит одним сном, без этих 30 минуток