Как наладить режим ребенку? Лайфхак: сад - это выход! Подъем в 8, сон и самостоятельное засыпание без проблем!
Лайфхак‼️😂
Хочешь наладить режим ребенку?
Отправь его в сад.
Что было: ребенок который вставал в 10 утра и ложился в 12, 1-2 сна хаотичных. Засыпание на груди
Что стало: подъем в 8, причем она прекрасно сама ближайший час еще до 9 сидит рядом и играется пока я пытаюсь встать. 1 сон. Засыпает на ночь в 8, край в 9. Сама! Просто ложится рядом и все
Есть противопоказания: нужно ориентироваться на ребенка, готов ли он к таким экспериментам
Только подъём в 7 утра и один дневной сон с 12 до 14:30, так у нас с 11 месяцев)