MZH
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image 1
post image 2

Всегда хотела помогать людям улучшать их здоровье, в частности женщинам. Подростковая мечта стать врачом так и осталась несбыточной мечтой. Работая 5 лет в сфере здравоохранения поняла, что мне однозначно нужно идти в ту сферу, где я смогу реализовать свою мечту без медицинского образования. Я выбрала фитнес и прошла обучение в одной из лучших международных школ по анатомии, а если быть точнее прошла курс по принципу движений. Параллельно проходила курс на инструктора по пилатесу. Теперь я сертифицированный тренер пилатесу на Реформере. Дальше больше, я из тех людей, которые не останавливаются на одном обучении. В первую очередь, я сделала это ради своего здоровья и красивого тела. Устала от офисной работы и бесконечных отчетов. А здесь я наполняюсь невероятной энергией и делюсь этим с другими 💚

24.03.2025
32

Комментарии

m.buubi44
Sh.murmur·Мама двоих (1 год, 3 года)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пилатес поможет сделать тело упругим и подтянутым ? Моя цель не скинуть лишние кг а именно обрести красивые формы и попу немного подкачать , я сейчас хожу в фитнес зал , но я боюсь что вместе с попой перекачаю руки и ноги ( что я очень не люблю )

01.04.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Здравствуйте) вот пилатес как раз таки для этого идеально подходит. У вас будут красивые, слегка рельефные руки, ноги, хороший пресс, упругая попа и королевская осанка 🥰 а еще в пилатасе идеально вытягиваются позвонки, уйдут боли в шее и зажимы в теле 🥰

02.04.2025 Нравится Ответить
nonamea

@merymommins, чтобы убрать бока живот пилатес пойдет ?

11.08.2025 Нравится Ответить
aigulya_5
happy·Многодетная мама (5 детей)

Ну шикарная 😍удачи вам в начинаниях 🤲🏻

25.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спасибо большое 🤲 очень приятно 🫶

25.03.2025 Нравится Ответить
lucachangretto
changretto·Мама дочки-младенца

Тоже хочу пойти туда на реформер, у меня грыжа 😭

25.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Если у вас грыжа до 2мм, то можно. Если больше, к сожалению, это является противопоказанием(

25.03.2025 Нравится Ответить
lucachangretto
changretto·Мама дочки-младенца

@merymommins, да вы что😭 у меня до 4 мм, спасибо, что предупредили

25.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@lucachangretto, вам можно, но только на персональные занятия, где будут исключены упражнения в положении лежа на спине и упражнения со сгибанием позвоночника.

25.03.2025 Нравится Ответить
gru.12
gru·Мама троих детей

А где будут проходить занятия?

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

В Lovely mama

25.03.2025 Нравится Ответить
janmsol
K·Мама троих детей

Сохраню)

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

💚💚💚

25.03.2025 Нравится Ответить
muslims
Ay·Мама четверых детей

Красавица ма ша Аллах🌹

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спасибо 🥰 мне очень приятно 💚

25.03.2025 Нравится Ответить
pharm.doc
PharmDoc·Мама двоих (младенец)

Поздравляю вас 🌸

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спасибо большое 🥰🥰🥰

25.03.2025 Нравится Ответить
adarmanbekova
·Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

😍😍😍 работа мечты

Подскажите, вы уже тренируете?

24.03.2025 Нравится Ответить
ktotyvoin
bika·Мама дочки (1 год)

@merymommins, я бы с удовольствием к вам записалась🥹

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@ktotyvoin, буду рада видеть вас на своих занятиях 🥹 тренирую в Lovely mama, я еще напишу пост, как приступлю работать

25.03.2025 Нравится Ответить
157725122
MAMA·Мама троих детей

После родов буйурса приду к вам восстанавливаться 😉

25.03.2025 Нравится Ответить
mdsznsd
Altynai·Мама двоих (3 года, 7 лет)

а полскажите пожалуйста что за школа по анатомии? Я собираюсь обучаться тоже на тренера 😀

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Balanced body, американская школа

24.03.2025 Нравится Ответить
mdsznsd
Altynai·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@merymommins, спасибо 🙏🏻

24.03.2025 Нравится Ответить
kmzhttb
Солнышко ·Мама дочки (3 года)

Шикарная 😍

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спасибо большое 🥰

24.03.2025 Нравится Ответить
married88
Very Happy ·Мама четверых детей

Какая классная работа

24.03.2025 Нравится Ответить
merymommins
MZH·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Даа 🥰🥰

24.03.2025 Нравится Ответить