Мамы, как приучить ребенка-малоежку кушать самостоятельно? Советы по борьбе с ленью и докармливанием!
Мамы , нужен совет.
Дано: ребёнок малоежка , может поесть рано утром и поздно вечером , и отлично себя чувствовать.
Но, суть в другом. Нужно кормить! Сам умеет , всеми приборами орудует , но просто съест 3 макарошки и наелся…наверное преодолевает лень.
И лишь бы поел , докармливаешь.
Иначе исчезнет.. 🙄
Как с этим бороться и приучить нормально САМОСТОЯТЕЛЬНО кушать ?
Комментарии
Ну в этом возрасте они едят много - если не ест «приличную» пищу, значит добирает перекусами. Проследите что он ест в течение дня - и если это вас не устраивает, убирайте такое из дома. А недоеденную кашу или суп оставляйте на столе. У нас пока так. Со всеми за столом тоже не сидит - либо корми, мам, либо потом бегает и печенюшки таскает
Схема, предложенная выше, не работает, это только усугубит проблемы
Вариант дать приборы, например, вилку и вам взять вилку и кормить самой и параллельно подталкивать сына есть тоже вилкой
А так мне кажется, что со временем придёт понимание, что надо самому, а пока обходиться как есть
Да мы так практически каждый раз едим , он есть сколько может своей вилкой , я докармливаю , но со временем ничего не меняется. Мне кажется он не ест в саду , потому что его не кормят , а не потому что «я не хочу» 😄
Это вы про мою? Если ребёнку в каждый прием пищи предлагать разнообразную яркую еду; не считать сколько ребёнок съел; не заставлять доедать; убрать неконтролируемые перекусы - то это точно работает!(если ребенок здоров). Что тут может не сработать?
Только если вы рано сдадитесь в решении поменять пищевые привычки…
У меня только один совет. Успокоиться и перестать думать, что ему мало. Но! Убрать все перекусы на ходу, все сладкие напитки и тп.
И тогда, спустя время, ребёнок будет есть в основной прием пищи.
Наелся - иди. Следующая еда через 2 часа.
@kseniya.., не поняла. Что конкретно не работает?
@kseniya.. если он постоянно перекусывает, то и есть нормально не будет. Сдаётесь и даете что-то вкусное или привычное, чтобы хоть что-то поел? Если да, то ситуация так и останется такой.
Приобщать к еде, вместе готовить, давать задания, чтобы ему было интересно.
В приеме пищи есть несколько этапов, и "подготовка" к приему пищи очень вадна . детям обычно по факту ставят еду и все, но так функционально скажем так организм не будет готов. Хотя бы говорить: "скоро обед, придем с улицы, будем кушать". И пришли, потом стали вместе накладывать и разогревать/или готовить. И важно не докармливать. Вот поел, столько поел. Даже нет перекусу. Истерику надо прожить и контейнировать, он вам протесты выдаёт, много в этом психологии.
Кто ведущий во всех процессах? Не поменялись ли ролями?
Еще надо смотреть потребности по сенсорике у ребенка. Часто малоежкам не нравятся текстуры, он может быть слишком чувствительным или наоборот, мало чувствительным. С малоежками всегда рпбота через сенсорику идёт, это можно у нейропсихологов -блогеров изучить игры и активности, к нейропсихологу походить тоже полезно. Иногда просто у реленка в целом нет усидчивости. И это тоже мешает.
Ну и еще раз повторюсь -. Психология воспитания. Часто дети дают протесты и выражают нет именно в еде, потому что в другой сфере не выходит и много запретов и нельзя. Ну и там не только эти факторы.
Если что приходите на консультацию, все разберём, сто происходит у вас
@kseniya.. и еще важный момент. Сколько в рационе продуктов наберётся (без сладостей?). Если меньше 20, то надо срочно регать проблему, ребёнок это сам не перерастет.
Например, картошка вареная, картошка жареная макароны, каша гречневая, огурец свежий и т.п.
То есть один продукт может быть в разных констстенциях и мы их оба считаем.
И важно смотреть нет ли выпадения целого семейства из пищи, например вообще всю молочку ничего не ест, или вообще овощи не ест, фрукты не ест. Это тоже тревожный момент и уже к специалисту.
Ничего не помогает, я старшего до сих пор из ложки докармливаю бывает, а то съест две ложки и наелся.
Если есть перекусы - убирать. Без всяких "потом истерики" и т.п.
Если он не исхудал и энергии у него много - значит он берет её из еды. Просто не из нормальной, а из каких то перекусов/сладостей/соков и т.д.
Для начала можно просто проследить за всеми кусочками, какие ему в рот попадают в течение дня (откусил яблоко, один орешек и т.д. тоже считается) - тогда поймёте, где он добирает, чтобы не есть норм. еду.