Как сделать прогулку с ребенком-аллергиком комфортной? 5 полезных лайфхаков и советы

Искусство комфортной прогулки для аллергиков

Скоро полетит пыльца, а значит дети с поллинозом, а попроще говоря с аллергией на цветение и пыльцу, начнут испытывать дискомфорт, которые чаще всего родители сначала путают с начальными признаками ОРВИ - выделения из носа , общее недомогание, зуд в носу и глазах.

Чтобы не было путаницы, загляните сначала в Яндекс.погоду – там появился полезный раздел «пыльца», где можно ежедневно смотреть степень пыления и что вообще сейчас начинает цвести.

Ниже поделюсь 5-ю лайфхаками, как сделать прогулки максимально комфортными и снизить проявления симптомов аллергии без препаратов

1️⃣ Не рекомендуется гулять в сухую солнечную ветреную погоду из-за высокой концентрации пыльцы в воздухе - высока вероятность, что прогулка не доставит приятных впечатлений

2️⃣ Перед каждым выходом из дома использовать спрей для носа с эктоином – для формирования защитной пленки на слизистой оболочке носа. Тем самым вы снизите концентрацию аллергенов, которые попадают с воздухом .

3️⃣ Проконтролируйте, чтобы ребёнок не трогал лицо руками и не тер глаза на улице, чтобы пыльца с рук дополнительно не попадала на слизистые.

4️⃣ Обязательно надевайте головной убор. Кепка или панамка на ваш вкус – это поможет предотвратить оседание пыльцы на волосах ребёнка и попадание ее в дальнейшем на подушку и постельное белье.

5️⃣ После прогулки нужно обязательно вымыть лицо и нос, а в летнее время, когда много открытых участков тела – лучше всего полностью ополоснуть тело ребёнка водой.