
Посоветуйте вкусные батончики с маркетплейсов с адекватным колличеством жиров🧐
По жирам у меня всегда перебор😂
А вот белки и углеводы можно добирать
@maru.novik, просто которые мне попадались на вкус как пластилин😥
@milesha_liskis бумбар да, вообще не очень. Ну и жиров и углеводов там побольше будет чем в других
@milesha_liskis, а мне как мыло🙈 раньше они были норм, сейчас что-то совсем печальные.
Маленькие вот ещё с малиной и фисташкой норм)
Спасибо, эти как раз закинула в корзину пока искала) попробую

Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))

У меня: какаха, жир и КГБ.
Что-то в этом есть, однозначно: много ем и много говорю:)))
Кто лечил кашель у детей козьим жиром? Помогло ли вам, и если да то как быстро?


Хочу вам дать совет один полезный.
Когда мы покупаем мясо , не выкидывайте жир ( раньше я отрезала и выкидывала) так как жир никто не ест.
Сейчас я отрезаю лишний жир и убираю в один пакет и в морозилку, там может быть и бараний и говяжий. Можно вареный тоже , если остался, если не съели. Собираю я этот жир , когда его уже много, топлю на медленном огне. Потом разливаю этот жир в чашку и когда остынет в холодильник . После убираю с чашки и храню в морозилке, отламываю кусок и добавляю в поджарк...

А какой процент жира у вас?
У меня 45% 🌚
ссылка