Принимаю железо, запоров нет, одно другому не мешает. Для регулярного стула пью донат перед едой 1 стакан, вечером стакан кефира, компот из сухофруктов в течении дня)
Я пила железо Солгаровское, всё отлично было.
Кстати железо говорят надо пить с витамином С, и на всякий случай с прибиотиками.
А так свеколка, черносливы.
Не пила железо. Низкий гемоглобин - лучше 5-11 тыс потратить одну -две капельницы железа..
Я какие только таблетки и суспензии не перепробовала.
Свечи глицериновые мне врач сказала ставить, через 2 минуты срабатывает. Пить слабительные боюсь, у меня тонус и угроза
Микролакс всю беременность использую (запоры не всю бер, а периодами, может настигнуть, тогда два/три дня подряд делаю прям не боясь регулярно по утрам, например), и после уже все само получается, через месяц/два если повторяется - все тоже самое делаю
Форлакс для меня просто спасение. Вы даже можете не увидеть эффект на следующий день, только через 48ч, но поход будет мягким , простите за подробности 😄