Короче, я решила основательно взяться за свою осанку. Не могу на себя смотреть на фото(((( везде я как сутулая собака😭
Герлз, подскажите пожалуйста курс по осанке🙏
Я поняла что мне нужен тренер либо курс, сама я не смогу. Мне нужна дисциплина ❗
Буду рада вашим рекомендациям.
Так же фитстарс есть курсы по осанке