ugin
Имя
У кого младшие школьники с лишним весом, ожирением, как организуете питание в будние дни? Особенно, если после школы есть еще дополнительные занятия. Что даете с собой на перекус? Если есть ссылки на ресурсы с "работающими" меню, буду благодарна.
23.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ugin
Спасибо, пока ни один вариант дочь не одобрила. Будем дальше договариваться
23.03.2025 Нравится Ответить
speranzzza
У дочки где то 2 кг лишних: фрукты, овощи, хлебцы, сыр, сырники. В школе ест мало. Вечером пару раз в неделю не ужинает, потихоньку вес пошел вниз. Физ нагрузка 3 р в неделю по 2 часа
23.03.2025 Нравится Ответить
mamsoff
Перекус давала между садом и тренировками, когда няня водила такой:
Огурцы, морковку, сладкий перец, порезанные дольками как в Макдональдс. Яблоки, бананы, груши.
Собирала утром, относила в сад, оставалось в шкафу до вечера до прихода няни, по дороге на спорт ели, было в нормальном состоянии.
Попробуйте так
Огурцы, морковку, сладкий перец, порезанные дольками как в Макдональдс. Яблоки, бананы, груши.
Собирала утром, относила в сад, оставалось в шкафу до вечера до прихода няни, по дороге на спорт ели, было в нормальном состоянии.
Попробуйте так
23.03.2025 Нравится Ответить
ugin
Овощи не ест. Только салат из огурцов и помидоров, и то огурцы остаются в тарелке чаще всего
23.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
ссылка