Как перейти на 2 сна в 8 месяцев? Режим дня, подъем в 6 утра и бодрствование 5 часов
Девочки , нам уже почти 8 месяцев, как Ваши детки перешли на 2 сна ?
У меня сейчас режим начал сбиваться и не из-за сна
Подъем в 6.00 ( она позже не просыпается )
По режиму был сон ;
8.00 - 10.00
12.00-14.00
16.00-18.00
( естественно сны были и по 40 мин - 2 часа)
Уход на сон в 21.10
Сейчас бывает так что на 3 сон вообще не уйти и не играет и не спит и не болит ничего, может так 5 часов бодрствовать.
Комментарии
В 9 мес стал ужасно ложиться на последний сон.Убрали.Первую неделю по вечерам психи,но спать никак.Сейчас ВБ вечером 5 часов и спокойно.
Первое время ,несколько недель, сон был то 2 раза ,то три. И постепенно 2 сна получилось за счет того,что удлиннилось время бодр.ппепед ночью. Он мог по 4 часа выдерживать. В итоге утром пауза 2-2,5 часа, потом в обед 3-4 часа перерыв ,и вечером 5 часов . Сон у нас не очень длинный, как правило первый длиннее, второй почти всегда пол часа.
У нас до сих пор вб по 2 часа и спим еще три сна, наверное все индивидуально. И смотреть надо по ребенку и признаки усталости, можно попробовать в ночь укладываться раньше, тем самым убрать 3 сон , возможно и подьем утром позже будет
Просто одним днём убрала третий сон, потому что он не влезал. У нас ВБ было минимум 2:40, а потом я резко опомнилась, что ребенку уже 8 месяцев и ВБ должно быть 3-3.5 часа, попробовала одно увеличить на 10 минут, на следующий день ещё на 10 (увеличивала вб после длинного сна), оказалось, что ребенок вполне может выдерживать 3:30, если покормить. Потом 2 дня попробовала 2 ВБ тоже увеличить и все, убрала 3 сон. Сейчас режим: в 6-6:30 подъем, первый сон с 9:40-10 до 11, потом с 14:40-15 до 16:15, отбой в ночь в 20:00. Максимально удобный режим. Судя по тому, что вы написали, у вас очень маленькие ВБ для такого возраста
Вы будете ребёнка в 16.15 или он сам чисто всегда спит до этого времени ?
Просто третей сон было не пихнуть. Первое ВБ до сих пор не больше 2.30-2.40 . Остальное стало ближе к 4.
У нас встаёт в 6 , но отбой в районе 20.00-20.30 всегда.
@valka.nasennik попробуйте немного увеличить ВБ , если на третей не идёт значки где-то не доигрывает втечение дня
Посчитайте суммарное количество ДС, если высыпает норму за два ДС, то конечно третий не лезет.
Моя как начала спать по 2 часа 2 раза так и перешли.
Уже 3 сон лишний и спите много получается. Смещайте 1 сон на 9.00
Моя на днях перешла на 2
@valka.nasennik, второй 14.30/15.00-16.00/16.30 и тогда в ночь в 19.30-20.00 максимум
Вот буквально 3й день как два сна, третий сон уже все был, не влазил, поздно начинался и просыпалась со слезами, а это уже плохо и так не должно быть. Поэтому увеличила вб, и она вполне выдерживает, последние 20-30 мин на руках можем походить , в общем пробуйте:)
Ровно в 6 месяцев перешли на 2 сна, скинула сама третий сон, но моя и просыпается не раньше 8,30🤷♀️