Развод и депрессия: как пережить уход мужа, боль расставания, найти силы жить дальше? Советы и истории

От меня ушел муж,почти два с половиной месяца назад,головой понимаю что все логично и так должно было произойти,что жить с нелюбимым человеком всю жизнь ненадо,но мне так плохо,мало того что после рождения второй дочери мне очень тяжело,еще и это,он ушел только от меня не от детей.Дети обеспечены,я обеспечена за его счет,он поступил как настоящий мужчина и помимо содержания,по возможности приезжает почти каждый день,но я не могу смириться,я потеряла 8лет своей жизни и такое ощущение что я никогда не любила,странные чувства.Когда он только ушел я плакала целыми днями,сейчас конечно не так часто и брала сессию у психотерапевта,буду еще брать как будет время.Накрывает иногда очень сильно,что я реву навзрыд среди ночи…стараюсь по возможности отвлекаться,зарегалась на сайте знакомств просто чтобы общаться и ничего более.
Понятно что виноваты оба,но видимо надо пережить все стадии так называемого горя,я пока застряла на 4й-депрессия…
А теперь вопросы,как вы пережили развод?сколько горевали?как настроились и решились на следующие отношения?

Через месяц после расставания объявил,что нашел себе девушку(от чего еще больнее),там вообще история «веселая»,я ему благодарна за детей,за то что он делает для нас,просто надо это пережить,и оно понятно.

Р.S Возможности где то оставить младшую нет,чтобы отдыхать одной и гулять и тд.