Невыносимая старшая дочь обижает младшую: что делать, если ребенок не слушается и дерется? Советы и опыт

Надеюсь, я не единственная кто в таком аду. Старшая дочь просто невыносимая. Не слушается от слова совсем. Уже недели 2-3 обижает младшую, не дает ей и шагу ступить. То толкнет, то щипает сильно, то волосы дергает ей, то завалит ее и начинает ее давит и тд и тп все даже не перечислить. Я так устала. Младшая уже боится ее, как огня. У нас дома постоянно детский плач и мой ор. Ужасно оттого, что она не понимает ни по хорошему, ни по плохому. Сижу на афобазоле. Кажется сорвала голос, постоянные головные боли. Я ужасная мать. Мучает совесть, что младшей постоянно достается, мучает совесть что ору на старшую (уже дошло что по жопе дала и в угол пытаюсь ее поставить). Я просто не знаю, что делать😭