Меня постоянно мучает совесть, что я много сожрала. Я постоянно себя ругаю и чувствую себя виноватой. Как избавиться от…

Да. А раньше когда было пофиг я от мучного не толстела. Либо моложе была либо тупо внушение что говно жру. Работала с девочкой которая говорила всегда « если ем печенье , то внушаю себе что оно супер полезное😅»

Не смотря на то, что у меня нет проблем с фигурой, я запрещаю себе жрать то что хочу🙄 а если что-то съела, то потом виню себя в этом 🤦🏻‍♀️ после родов это все началось, ужас , почему нельзя просто жрать, не заморачиваться, и быть счастливой😅

Ну и забейте на все. Ешьте и наслаждались едой. А не корите себя

Калорийность считаю если совесть начинает мучать , а так пофиг уже 😬Радостей и так немного 🤪

К психологу может, это же РПП👀

15 лет так живу😬 на время мне помогла книга «гудбай диета», и я даже похудела с ней, но я достаточно внушаема😆

Толстеть и жрать-это плохо. Я сегодня съела десерт-завтра весь день на огурцах буду. Не позволяю себе лишнего. Я очень люблю покушать😩

О, это я 🤚🏼

Сначала нажрусь, потом страдаю угрызениями совести 🙄

Меня тоже мучают угрызения совести 😭

Как начать себя ругать за съеденное и выпитое? 😂😂😂

Понять чего хочется больше, красивую фигуру или вкусно поесть

Раньше тоже боялась есть, потом прошла курс «тело в голове» и все прошло, ем без угрызения совести, абсолютно все и больше не переедаю))) у одного нашего Красноярского блоггера))) курсы у неё пушка 🔥🔥🔥

Совесть мучает перед собой или кем то?😅

У меня всегда так😲

Ем без угрызений совести😊 это же потом нервничать из за какого то пустяка

Ой, я недавно читала, что так выражается нелюбовь к себе. Еда должна быть топливом, а не удовольствием.

Здрасьте))) съела полторта, сижу думаю какая я свинья)))😂

Какая-то проблема у меня в этот раз с похудением. До третьих родов запретила себе мусорную еду, занималась, готовила пп. Не считала калории. Прекрасно все получалось. А сейчас очень трудно, срываюсь. Сил нет.

Да, часто такое бывает. Особенно если сладкое съем, потом себя корю, что могла бы спокойно без этого обойтись(

Интересно мальчики так же загоняются! Вот ни разу не слышала 😁

Сходите к психологу. Вот он (психолог) оху-ет.

Это я 🙈😫, жру, потом этап самобичевание, потом опять жру, и так по кругу! Итог: ни фигуры ни удовольствия от еды. Это пиз*ец, головушку лечить надо

Та же фигня, вроде проходило и вот опять накрыло, думаю уже о психологе🙄

Ну было и было , забудь это и живи дальше . Ничего страшного не случилось . Нельзя заниматься самобичеванием , вообще нельзя . Конечно это расстройства . Борись с этим . Ничего не случилось , найди причину почему сожрала . Фу блядь мазик 🥴 съела бы с хлебушком 😻 🤣🤣🤣шучу . А вообще , сожрала ну позанимайся завтра , ничего не случилось . Главное остановись

Успокой себя 😆🤞🏽

Это на психотерапию, Катя😂 я не устану повторять

Нет. Жрать- это святое.

Ой это я......всю жизнь рамки стараюсь держать . Постоянно гноблю себя за все. Если день ела. На следующий я голодаю!!!!!! Вот в выходные отрывалась, пн и вторник белки, сегодня разгрузка , завтра и послезавтра белки. В выходные уйду в астрал и по новой с понедельника

Идите в кето, там можно много жрать, мяско, рыбу и вообще все белковое и жирное, кроме углеводов, если по сладкому не сильно убиваетесь, это реальный способ худеть и много кушать при этом не парясь)