Добрый вечер девочки. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
ДОЧКЕ 2 ГОДА 3 МЕСЯЦА. НЕ МОГУ УЛОЖИТЬ ЕЁ СПАТЬ. ОНА ЧАСАМИ ПРЫГАЕТ ПО КРОВАТИ И ПЛАЧЕТ
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
КАК УСПОКОИТЬ РЕБЁНКА ПЕРЕД СНОМ 🫠🥺
У нас тоже так было. Оказывается просто у неё увеличилось время бодрствования. Я стала её позже укладывать, т.к. независимо от того во сколько я начинала мучать себя и её - засыпала она в одно и то же время... Со временем она иногда перестала спать полтора часа в обед и в эти дни она засыпает ровно на полтора часа раньше,чем обычно.
А ещё, если чуть раньше поднимать, то и ложится она раньше.
А успокаиваю я её за пару часов до сна. Начинаем все тише говорить, играем в спокойные игры. Купаемся, потом читаем. Потом ложимся слушаем песенки или аудиосказки в темноте. Иногда это не работает, и ей нужно пореветь от какой-то ерунды. И потом она быстро засыпает. Примерно месяц так было каждый день. Потом реже стало.... тьфу тьфу тьфу.....
Ничего период такой .... У нас было либо когда спать ложиться истерики начинались либо ночью кричала как не в себе. Прошло со временем . нам 4.6 и все равно нет нет просыпается ночью плачет
А вы перед укладыванием примерно за 2-3 часа какие ритуалы проводите? Дома как обстановка?
Пробуйте успокаивать её уже задолго до сна. Спокойные игры, телевизор на самую минимальную подсветку и минимальный звук. Игры Спокойные. Купание или наоборот если она возбуждается от него не купать вечером.
Плюс днём сны урегулировать. У меня дочка днём если пересыпает, то вечером её не уложить, тоже будет скакать часами
Во сколько с утра встает и дневной сон когда у Вас ? Режим дня соблюдайте, за 2 часа до сна ванная , спокойные игры , чтение книг, послушать сказки. Моя под сказки Алисы не уснет, а если я читаю то 2-4 коротких и спит. Также под звук дождя ещё иногда быстро засыпает. У нас в 20:00 Алиса сообщает, что пора готовится ко сну . Идем купаться , расчесываться, читать книги. В кроватке в 20:30-20:40 , засыпает в 21:30 примерно . Бывает дольше)
Я перестала днем укладывать, примерно в таком возрасте, и хорошо ложился в ночь, но не все готовы без дневного сна. Наш хоть и рано подъем 6-7, в 21-22 засыпает
А ещё, если чуть раньше поднимать, то и ложится она раньше.
А успокаиваю я её за пару часов до сна. Начинаем все тише говорить, играем в спокойные игры. Купаемся, потом читаем. Потом ложимся слушаем песенки или аудиосказки в темноте. Иногда это не работает, и ей нужно пореветь от какой-то ерунды. И потом она быстро засыпает. Примерно месяц так было каждый день. Потом реже стало.... тьфу тьфу тьфу.....