Разрыв ассоциации грудь-сон: советы, лайфхаки и опыт мам по самозасыпанию, белый шум и плед, как уложить спать?

Отличный ритуал кстати с заматыванием в плед))

Соску не берет?

Я вот только прохожу это)) гв завершила на день неделю как.

Делаю как: минут за 40 убираю игрушки, закрываю одну штору и вкл белый шум и проветриваю.

Идем кушать перекус. Мин 20 едим. Пока он доедает на кухне я закрываю вторую штору. Умываемся, меняем памперс одеваемся. Все монотонно медленно. Потом беру на руки. Идем к окну на кухне машем пока пока и ходим на ручках пою ему баюшки бою или что в голову придет. Смотрю залипает, глаза трет. Если зевнул 2 раза ложимся. Я глажу и мычу. Он конечно не сразу, ванька встанька начинается. Но раз на раз не приходится. Мин через 10 ухожу. Когда крепко уснул. Но у нас кровать уже как для больших только без ножек. Поэтому я могу с ним лечь. Бортик есть и ножки отдельно по возрасту прикручиваются

Но у нас четкий режим. Фиксирован подьем. Всегда будильник на 7 утра. Он бывает и раньше встает. Мин на 30. Тогда я уже строю или поспать днем чуть больше или вб подтяну. В общем +- 30 мин идем

@aniota333, ночь пока на груди. Чувствую что нужна ему. Особенно утром. Не тороплюсь с этим. Для себя выбрала этот вариант. Мягкое завершение. Ассоциация была да, сейчас она сменилась на мама сон. То есть если он пробуждается то я ложусь к нему и глажу и он спит дальше. Уйдем со временем и от этого. Не все сразу. Не орал, но капризы были. Честно я думала будет хуже

Когда убираю игрушки ниче не делает )))) ползает за мной) туда сюда.

Кроватку брала на Авито у местного ип)) короче мужик сам делает и доставляет и собирает и красит.

Сначала надо режим

Потом ввести ритуалы

Обязательно замедление

И только после этого убирать

Сами решите как день ночь или все сразу

Без режима он бы не уснул без груди

Давление сна было уже высокое