@snegireva_katerina, пф😃я умирать не собираюсь , куда торопиться то

@snegireva_katerina, да конечно , я о весе и не думаю , да хотелось бы конечно еще подскинуть , но даже если вес стоит , меня это совсем не парит

@snegireva_katerina, даже в 20 это не прикольно , я себе все здоровье угробила на диетах ;(

@life_magical подскажите, что у вас за приложение?

@kristinka0987654, FatSecret

У меня нет спорта
Но готовить тоже бывает лень , поэтому у меня самые простые блюда которые готовить 15-20 мин

@life_magical блин, мои пацаны едят только пельмени и макароны с сосиской, редко гречку, а мне порой тоже так хочется макарон с сосиской, младшая ест какую то муть 🤣🤣🤣🤣 без соли и пюрированную, и вот всем прям не угодишь, чаще ем с пацанами и поздно(((( короче никакой системы в питании и соответственно в похудении, а ещё я верю, что вовремя не лег спать - обожрался🤣🤣🤣 это все я👍🏻👍🏻👍🏻

@bubnevichla, ой , мне все равно кто что ест , я в первую очередь начала худеть ради здоровья и моя цель была перейти на здоровое питание и так же кормить семью , часто отдельно для себя готовлю , потому что это надо мне и никому кроме меня , я у села одна , мне важно быть здоровой . Я не покупаю домой сосиски , что дала , то и ешьте . Провела Беседу о том что сосиски это сплошной жир от свиньи и курицы , больше никто это не хочет есть , тоже самое с колбасами и прочим мусором который медленно убивает если это есть не постоянный основе . Все поняли , никто больше не хочет гробить свое здоровье .
Тут знаете , нужно правильно поставить цель , не просто похудеть что бы увидеть определеную цифру на весах , а похудеть что бы быть здоровым и активным человеком

@life_magical я про ваши рецепты.. и другие прикольчики.. по типу папок

@annavocalist, просто публикую рецепт и сохраняю в закладки сюда

@life_magical папа все, спасибо

Спасибо )
Не спорта , не сложилось , 2 мес попробовала заниматься , и потом начались проблемы по здоровью . Не занимаюсь

@life_magical, офигеть!! Чисто на питании так сбросить ,это вау!

@aleksandrark, да )
Спасибо ❤️‍🔥

@black__moon, да
Более чистое питание и дефицит

@life_magical а не подскажете, где можно смотреть такие рецепты?)

@black__moon, я нигде не смотрю
Сама готовлю что захочется 😌могу иногда в инсте что -то увидеть и повторить , в пинтерест

@massagestdetskii, ааа , в Перекрестке вкусные и хрустящие , свежие

@life_magical да? А как он выглядит?

Да , хочу до 47-48 кг скинуть

@life_magical какой у Вас рост?) хочу 5 кг убрать. Вы в каком приложение считаете калорийность?

@massagestdetskii, я по формуле считаю
Она у меня есть тут на странице
Рост 157

Тоже интересно

@s_premydrostyami, ссылка