Стоит ли просто так уходить в отпуск, если нет планов? Как это влияет на выгорание и здоровье?

Уходите в отпуск «просто так»?
Не под поездку, и без определенных планов?

Не беру отпуск, потому что не могу организовать сейчас что-то «интересное» на эти дни.
В тоже время понимаю, что довожу себя до какого-то п**ца и выгорания.
И в очередной раз у меня вылезает какая-то болячка, вынуждающая брать больничный.

Это ведь нормально просто взять отпуск и сидеть дома?

А то в моей голове сразу мысли, что я лох какой-то..