Четвертые роды: как родить за 3.5 часа с целым пузырем и без разрывов? Мой опыт

Невероятный день 👏🏼 Рождение дочери 💕

Четвертые роды, самые мощные. Крышесносные. Я реально думала, что у меня нет столько сил выдерживать эти яркие ощущения (читай боль).

От начала схваток до рождении 3,5 часа.
2 потуги, Карл!!! Раз - о у тебя потуги появились. Два - ребенок у меня на животе.

С целым плодным пузырем. В ванной в лепестках роз. Со словами «я не готова». И удивлением, что она здорова вылететь ракетой и у меня ни единого разрыва.

Дыхание, звучание, йога - наше всё. Абсолютно доверие к команде. И максимальный поиск своих поз, чисто свободное поведение на инстинктах.
Рожала как-то полусидя/лежа оперевшись на тазовые кости и держась за ручки.

Я всё. Отхожу. Устала.

3300 / 54 👐🏼