Когда отпустил токсикоз и появились силы😇
А вообще записалась на узи сегодня и что бы не снять не много волнение пошла на тренировку🙃
Пару дней назад сильнее обычного тянуло правый бок и живот , мою тревожность нужно успокоить
Анна Соловьёва | Матерь ДраконьяМама дочки-младенца
Не боитесь при беременности таким спортом заниматься?🫢
КсюМама троих детей
Если привычная нагрузка и нет противопоказаний можно заниматься) мне наоборот сильно помогло. Я упор делала на спину и поэтому 2 и 3 беременность без болей перенесла и после родов ок было. А вот со старшей спина с 20 недель отваливалась) и после родов долго, пока не укрепила спину
Юлия
Я убрала железо , только растяжка, йога и упражнения со своим весом и резиной) ну и пресс исключила)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить