Когда отпустил токсикоз и появились силы: УЗИ сегодня и тянущий бок - как успокоиться?

Question

Когда отпустил токсикоз и появились силы😇
А вообще записалась на узи сегодня и что бы не снять не много волнение  пошла на тренировку🙃
Пару дней назад сильнее обычного тянуло правый бок и живот , мою тревожность нужно успокоить

Юлия · Answer

Я убрала железо , только растяжка, йога и упражнения со своим весом и резиной) ну и пресс исключила)

Анна Соловьёва · Answer

Не боитесь при беременности таким спортом заниматься?🫢

Ксю · Answer

Если привычная нагрузка и нет противопоказаний можно заниматься) мне наоборот сильно помогло. Я упор делала на спину и поэтому 2 и 3 беременность без болей перенесла и после родов ок было. А вот со старшей спина с 20 недель отваливалась) и после родов долго, пока не укрепила спину

Вера · Answer

+++

Когда отпустил токсикоз и появились силы: УЗИ сегодня и тянущий бок - как успокоиться?

Комментарии