Можете погуглить в инете режим сна на свой возраст, я буквально пару недель назад тоже бралась за режим и нашла там . Пару дней следовала режиму и снова вернулись к нормальному сну)) а то в 5-6 утра вставала каждое утро. Естественно строго ребенок не будет по минутам спать, но более менее по часам будете попадать, иногда все сдвигалось на час раньше или позже
kisa·
конечно
Мадина··
Мама двоих (младенец)
Кааак?😭
Amin.·
Мама двоих (младенец)
Укладывать спать всегда в одно время, погрешности +- 1 час допустимы
777·
С утра пораньше разбудите
Allmmmm·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
С этого возраста как раз можно начинать
Mia·
Мама сына (3 года)
конечно
Мадина·
Мама двоих (младенец)
@kisa, @yamilaaaana, @murmeoww, сколько дневных снов бывают в таком возрасте? Я все забыла 🥺
777··
3-4
Amin.··
Мама двоих (младенец)
Можете погуглить в инете режим сна на свой возраст, я буквально пару недель назад тоже бралась за режим и нашла там . Пару дней следовала режиму и снова вернулись к нормальному сну)) а то в 5-6 утра вставала каждое утро. Естественно строго ребенок не будет по минутам спать, но более менее по часам будете попадать, иногда все сдвигалось на час раньше или позже