Здравствуйте!
Частые прикладывания, контакт кожа к коже, ночные кормления, совместный сон, отсутствие заменителей груди, полноценное питание и питьевой режим для вас🌷

Почаще прикладывать к груди, тёплый душ и побольше жидкости теплой

У вас криз сейчас ( это нормально )
Продолжать кормить
Пить больше жидкости ( просто воды )
Высыпаться
Питаться правильно