Нервы, агрессия, срывы на детях: что делать? К какому врачу обратиться - к неврологу или психологу?

Я стала очень очень очень нервной, агрессивной, стрессую очень. Я срываюсь на детях… Я не знаю с чем это связано, но для меня это большая проблема, которую надо решить. А точнее лечить. К неврологу обратиться или к психологу?