ГСД
девочки, кто хорошо разбирается, поделитесь пожалуйста табличками что можно/нельзя, как считать хлебные единицы, может лайфхаки какие-то по питанию или образу жизни есть.
Я с прошлой беременности все забыла. Надо начинать вести дневник и мерить Сахар. Хочу грамотно выстроить питание.
Всем доброе утро В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Мама делится впечатлениями от проверки питания в школе: качество и вид еды оставили неприятное впечатление. Узнайте, что говорят другие дети о школьной еде!
Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)
На сайте омм есть вкладка диета на гсд прям на главной странице
Елена··
В ожидании первенца
Что такое сайт ОММ? Я не нашла
Анастасия··
Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)
https://niiomm.ru/
Ёжик··
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
Спасибо ) посмотрю
ann·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
https://t.me/+h-hEg5BeOzEyNDUy
Вот тут все узнаете
Ёжик··
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
Ого, даже такое есть. Благодарю
Юлия·
https://t.me/gsdclub
https://t.me/gsd_gid
В этих каналах , много полезного
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я следила за гликемическим индексом продуктов, замеряла сахар с утра натощак и через час после каждого приема пищи. Фиксировала то что поднимает сахар и не ела
Нормы сахара есть в интернете
Ёжик··
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
Спасибо.
Юлия·
Врач такое дала
Наташа·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Можно на сайт зайти деабед . ру посмотреть меню
Надежда ·
Мама подростка, беременна (19 нед.)
На обучении была такая информация
Елена·
В ожидании первенца
Сейчас беременным по омс дают датчик Либра2 при ГСД.
Ёжик··
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
Его врач назначает или нужно попросить? Чем это лучше чем глюкометр? Ранее не слышала про него
Елена··
В ожидании первенца
датчик ставится в предплечье и измеряет глюкозу 24/7, вы видите в приложении все данные и графики. Ставится он на 14 дней.
Глюкометром надо колоть палец и меряете вы несколько раз в день, не всю информацию по глюкозе можно получить. Например, ночную или резкие падания/взлеты.
Вообще, при постановке диагноза ГСД, вам должны его выдавать до родов, дают рецепт, вы едете и получаете.
По омс сейчас их бесплатно дают беременным и детям.
Но можете уточнить у врача.
У нас в городе дают сразу как поставили диагноз.
Ёжик··
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
спасибо за такое подробное объяснение.
Венера Путилова ·
Мама двоих (младенец)
Набери в телеграмм канале группу ГСД, там есть вся информация
Taty··
Мама сына (7 лет), беременна (29 нед.)
А можете ссыль дать, пожалуйста, в тг не ищет что-то
Anny_sunbeam··
https://t.me/gsd_gid
Там же есть чат болталка и рецепты
Скачивайте клинические рекомендации и там есть таблица продуктов, не стол 9 всякий который выше кидают.
Читайте все закрепы там
https://t.me/gsd_recept