Болит промежность при беременности: ужасные боли в районе выхода для ляли, что делать?

Доброе утро☀️

Девочки ,болит промежность ужасно просто

Такое бывало раньше ,но не так сильно и не так больно.

Не могу без боли перевернуться со спины на бок и на другой бок

Лечь и встать

Стреляет ,тянет,сводит,я даже не знаю какое слово подобрать

Оооочень больно ,лобок не болит ,болит именно в районе “выхода для ляли” 😂

Скажите ,это нормально?🥲😅