Что делать, если ребенок плохо спит: крутится, встает ночью, беспокойный сон, режим, советы
Очень устала. Нормально не спим уже около месяца. Постоянные кручения в кровати, ноги, руки туда сюда. Переворачивается и встает. Приходится постоянно брать на руку и спать сидя. Она может делать это все с закрытыми глазами ( а я то не сплю). Не пойму в чем дело. Думала на режим, но у нас такой режим, что она на каждый сон засыпает за 3 минуты. Спит не так уже долго 2-2:30 ч днём. Общее вб 11 часов. Сна за сутки 12-12,5 часов. Я уже не знаю, что я делаю не так. Но такой сон это странно. Перед тем как открыть глаза утром 30 минут крутиться , машет руками ( и я эти 30 минут не сплю), а она спит 😅.
Лучший комментарий
Комментарии
@babyson, здравствуй. Ребенок первое вб не держит больше 3. При вб 3 часа засыпает за 3 минуты, если я его увеличу потом будет перегул ?
По снам у нас вроде все хорошо, первый всегда длинный, второй короткий. Вчера было исключение, ребенок не спал в коляске, пока дошли домой…
Получается, вошканья связаны только с недогулом ?
Такой режим давно, вошкается последние недели, набухшие десна?
@sidyakina.1998, пока начните со стабилизации ночи, дня 3, чтобы все компенсации ушли..
Потом посмотрите вб (первое вб тоже тянется из-за того, что ночь пересыпается, ну и ночь некачественная, полноценно не восстанавливается)
Начинайте тянуть по пять минут, аккуратно…это уже успех будет…цель, чтобы первое вб вытянулось, а последнее сократилось…
Нормы малыша растут каждые две недели, у вас просто подросло вб)
Вообще увеличивать вб можно пробовать не более 15 к суточному каждый день. Но это все в балансе с суточным сном.
@sidyakina.1998, если думаете про зубы, попробуйте дать обезбол меньше дозы…понаблюдайте…но опять же зубы болезннный период пару дней, когда они уже прорезаются болевого синдрома нет)) если только там не все 32 лезут))
@sidyakina.1998, дневник сна покажите.
Умелки по-моему ночью так отрабатываются, если днем не хватило
А как днём со снами было ? Всегда спали первый сон 1,20-140. Последний дни 40-50 минут и встает. За сон могу раза 2 подходить к ней. Если раньте ночью плохо, днём хорошо, то сейчас и днём фигня
У меня младший такой, когда зубы лезут или начинает болеть.
Да все говорят на зубы, но месяц это много. Когда нижние лезли ну такое было пару дней. А тут месяц, а Зубов нет вообще
Под утро мелатонин на спад идет, потому детки копошатся и прочее)