Как справиться с голодом на диете без животного белка?

@linabarsik, тем более, попробуйте. Наверное знаете, но может и нет, что после еды самое главное не пить, а то еще больше кушать хочется ☺️

Эндокринолог назначил?

@linabarsik извините за долгий ответ, на даче была.

Велгия это инъекции семаглутида, для снижения веса. Да, эндокринолог выписал.

@tatianalebedeva Спасибо за ответ Татьяна!

Офигеть..цену нагуглила, впечатлилась))

@linabarsik Цена энлигрии эквивалентна стоимости сэкономленной пищи от действия её уколов, т.к. на низком аппетите много не съешь. Противопоказания перечислены в инструкции.

@3e5v6a8 интересная мысль

Я не объедаюсь, но страдаю вечерами от голода.

Хочется поесть вкусняшек)

Спасибо!

Выше огурцы посоветовали есть))

Мало калорий и аппетит снижает

Отлично!!!

Действительно, если тепленькой попить отпускает, но я уже булькаю))

Какой недорогой и рабочий?

Завтра куплю огурцов))

Орешки хорошо, но там калорийность высокая

Льняными семечками салаты посыпаю, вкусно

@grajdankax а коктейли из чего?

Кофе пью с кокосовым молоком, вкусно.

Не очень калорийно

@linabarsik, протеиновые, хотя бы из соевого белка, чтобы сытость была.

@grajdankax надо присмотреться к таким.

Но я в них ничего не понимаю