Степпер или беговая дорожка для похудения: что лучше купить для домашних тренировок?
Всем привет, хочу добавить физической активности, с целью похудения, не всегда есть возможность гулять, подскажите, что лучше купить: степпер или беговую дорожку?
Лучший комментарий
Комментарии
На степпере большая нагрузка на колени, если интенсивно заниматься, можно проблем себе нажить. 🤪 Беговая дорожка (если на ней ходить, а не бегать) в этом смысле безопаснее.
Можно не тратиться на дорожки и степперы, а заниматься по онлайн-программам. Например, Фитстарс
@nikitinaellen, регулярно у терапевта Варвары Веретюк появляется промокод, у невролога Натальи Итэсь, у педиатра Татьяны Юрьевой — это все в инсте
Поддерживаю ваш настрой🤗 у вас такая малышка ещё, аккуратнее с нагрузками🤗
@strongmomma как медитация какая-то, расслабон от детей🤣
Вот и я тоже. Чай люблю с зефиркой, чипсами, мороженкой😁🤗спасает вишня🍒
@strongmomma оооо да, ещё любимое печенье в шоколаде, "Кременкульское" 🙈
Степпер так себе по моему опыту. Если выбирать то лучше дорожку)
У меня элипс стоит, он мне нравится больше всего☺️
@nngrsmck почитала про эллипс и задумалась о покупке, подскажите пожалуйста, стоит ли? Для похудения конкретно😃
@bolganova28, ой точно стоит☺️
Отчасти благодаря нему я похудела когда то на 20кг. Там конечно еще питание и фитнесс роль сыграли, но он участие активное принимал😅
Сейчас опять начала на нем заниматься)
Ахах, мы хотим собаку, но пока кошки хватает 🤪
@bolganova28, за то гулять будете, хотите вы этого или нет🤣
Я беговую хочу,но чисто ходить на ней ,эффект лучше
У меня была беговая дорожка, купила после 1х родов, занималась, потом как узнала о второй беременности, она стояла занимала место и мы решили продать, сейчас хочу опять купить, но без поручня, чтоб под кровать убирать можно было либо степпер, тоже места мало занимает
Собаку 🤣