Степпер или беговая дорожка для похудения: что лучше купить для домашних тренировок?
Всем привет, хочу добавить физической активности, с целью похудения, не всегда есть возможность гулять, подскажите, что лучше купить: степпер или беговую дорожку?
Комментарии
Можно не тратиться на дорожки и степперы, а заниматься по онлайн-программам. Например, Фитстарс
@nikitinaellen, регулярно у терапевта Варвары Веретюк появляется промокод, у невролога Натальи Итэсь, у педиатра Татьяны Юрьевой — это все в инсте
Поддерживаю ваш настрой🤗 у вас такая малышка ещё, аккуратнее с нагрузками🤗
@strongmomma как медитация какая-то, расслабон от детей🤣
Вот и я тоже. Чай люблю с зефиркой, чипсами, мороженкой😁🤗спасает вишня🍒
@strongmomma оооо да, ещё любимое печенье в шоколаде, "Кременкульское" 🙈
Степпер так себе по моему опыту. Если выбирать то лучше дорожку)
У меня элипс стоит, он мне нравится больше всего☺️
@nngrsmck почитала про эллипс и задумалась о покупке, подскажите пожалуйста, стоит ли? Для похудения конкретно😃
@bolganova28, ой точно стоит☺️
Отчасти благодаря нему я похудела когда то на 20кг. Там конечно еще питание и фитнесс роль сыграли, но он участие активное принимал😅
Сейчас опять начала на нем заниматься)
Ахах, мы хотим собаку, но пока кошки хватает 🤪
@bolganova28, за то гулять будете, хотите вы этого или нет🤣
Я беговую хочу,но чисто ходить на ней ,эффект лучше
У меня была беговая дорожка, купила после 1х родов, занималась, потом как узнала о второй беременности, она стояла занимала место и мы решили продать, сейчас хочу опять купить, но без поручня, чтоб под кровать убирать можно было либо степпер, тоже места мало занимает
На степпере большая нагрузка на колени, если интенсивно заниматься, можно проблем себе нажить. 🤪 Беговая дорожка (если на ней ходить, а не бегать) в этом смысле безопаснее.