Как настроить сон в 5 месяцев: истерики перед сном в 21-22, что поменять в режиме?
Всем добрый день, дорогие мамы, кто понимает как правильно настроить сон, а точнее уход в ночь в 21-22. Прикрепляю наш режим, нам 5 месяцев, днем спит хорошо, засыпает без истерик, но перед сном в ночь большое время вб 3-4 часа и истерики, приходится качать. Посоветуйте пожалуйста что поменять. Встанем мы в 8-9
Анжелла·
Мама сына-младенца
Выравнивать вб для начала) первое после ночи какое?
Марина··
Мама дочки-младенца
Оно самое маленькое 1-1,5
Анжелла··
Мама сына-младенца
1.5ч начинайте и к каждому вб за день +10 минут от предыдущего. Между первым и последним не больше 40 мин разница. В 9 позднее утро, хотя бы в 8.30 фиксируйте утро, при любой ночи встаете в это время по будильнику и начинаете день. Тогда капризов к ночи будет минимум, в ночь уходить пораньше начнете
Анжелла··
Мама сына-младенца
но если общее вб за день из-за таких добавок сильно увеличится или ребенок не тянет каждые по новому сценарию, тогда ТОЛЬКО первое вб тянем, остальные как обычно. Но про 40 мин разницу все равно помним
Анжелла·
Мама сына-младенца
Не бойтесь тянуть первое вб, даже с перегулом все отоспит за день, зато уже можно говорить о выносливости
Maris·
Ну ребенок все равно плюс/минус просыпается в одно время и засыпает. И по идее какой-то свой режим у ребенка есть.
Попробуйте сдвинуть немного его - разбудите пораньше - хотя бы в 8. И там сны пойдут по его же режиму днем, и в ночь начнет уходить пораньше.
У меня дочь тоже поздно в ночь уходила - в период с 00 до 02 ночи. Сейчас с 20:30 до 21:30 - в этот период уходит в ночь спать
Ангелина·
Мама сына-младенца
Ну фактически, у вас ведь нет режима?! Подьем в разное время, ВБ разное, длительность снов тоже
Ангелина··
Мама сына-младенца
@vbvb-94, ну это нормально, мы четвертый сон относительно недавно сбросили
Ангелина··
Мама сына-младенца
@vbvb-94, вот наш вариант на 4х снах, желтым ВБ выделено
Марина··
Мама дочки-младенца
благодарю ❤️🥰