Как поднять ферритин: эффективные способы и советы для повышения уровня железа у девочек?
Девочки, есть способы как поднять этот чудесный показатель ферритина ?)
Запись из каналаПланирование беременностиДевочки, есть способы как поднять этот чудесный показатель ферритина ?)
Наталья·
Мама сына (1 год)
Джентол айрон от солгар (вроде так называется). Когда я пила, у меня хорошо стабильно поднимался. Сейчас тоже собираюсь сдать анализ чтобы врач назначил дозировку
Юлия··
Здорово, не пила такой. С врачом проконсультируюсь, но буду иметь в виду. Спасибо!
tmsk·
Не знаю 🤷🏻♀️ я только капельницы получала чтобы ферритин поднять(венофер, ликферр), пыталась витаминами, вообще не получалось поднять😩
Юлия··
Вот и я на витаминах, но видимо железо хитрое, так не хочет усваиваться.
tmsk··
@juliet.svet, там еще советуют диету держать для хорошего усвоения железа, а от витаминов железа вообще начинаются запоры🙄
Есть гречку, свеклу, гранат и тд. От еды усваивается 80 процентов, от витаминов 50%, а от таблеток химозных 10-30%, мне однажды так сказал врач 😬 вот и пытаюсь все время есть еду с высоким содержанием железа😄
Юлия··
ну кстати всю перечисленную еду я люблю) надо добавить ее в бОльшем количестве)
🤍🤍🤍🤍·
В ожидании первенца
Обратиться к гематологу. У Вас не критическая ситуация , посмотрит Ваш оак, трансферрин, витамины группы Б и назначит терапию. Могу дать контакт онлайн врача или найдите Сами в инстаграм Шамина М.С. Гематолог Самара
Юлия··
Спасибо, да, эти показатели тоже сдала. Спасибо, найду)
🤍🤍🤍🤍·
В ожидании первенца
Вас сейчас здесь насоветуют сорбифер, тотему, гемаплекс, хелатное железо любое типа солгар, капельницы феринжекта, но в любом случае это все очень индивидуально и нужен гематолог. Очень рекомендую либо к Шаминой(не очень дорого) или Сеидова Лала Элхановна, Шорохова Елена Анатольевна - это превентивные доктора и не просто поднимут показатель , а найдут причину. Тем более еще и гинекологи🤗
Юлия··
Находка! Спасибо огромное
Татьяна·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я с 19 подняла до 58 сорбифером (пила по две таблетки и строго утром после еды,желательно вместе с фолиевой и вит С,так мне репродуктолог рекомендовал)
Юлия··
Отличный результат!😱
Карина·
По 2 таблетки мальтофера вечером подняли очень быстро. Был ниже 10
Юлия··
Это здорово! Буду иметь в виду.
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Хема плекс 👍🏼