Девочки, что делать, если при диете объемы уходят быстрее, чем килограммы на весах? Советы!

Question

Девочки , у кого было такое ! 
Что при диете объем уходит больше чем : кг на весах?

Анастасия · Answer

Абсолютно нормально) 
У меня тоже сейчас так, в процессе похудения)

Алина · Answer

Да, это вполне нормально. Могут уходить объемы, а вес стоять. Значит уходит именно жир) когда вес уходит, а объемы на месте, уходит только вода и мышцы. Это плохо. Делайте обязательно замеры объемов каждую неделю, помимо взвешивания

соня · Answer

Спасибо большое. 
Просто за 17 дней -3,7
Но по объемом чувствую что ушло много . 
Штаны весят 😂

Анастасия · Answer

@sonisofi20192019 когда я только начала худеть, у меня, ушла вода и вместе с ней отечность, соответственно и объемы)

Nadezjda · Answer

Да и это нормально

Девочки, что делать, если при диете объемы уходят быстрее, чем килограммы на весах? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии