Ямочки на попе: как убрать массажем, есть ли эффект? Делюсь опытом и советами!

вот да этим я уже занялась ))но мне кажется они стали еще более отчетливыми 😅🤣🤣🤣🤣🤣но может мне конечно это кажется :)))

а, ну попробовать массаж-то, конечно, можно. Получится - отлично, не получится - тоже результат и в целом польза🤣

еще один повод 'наприседать' себе попу🤣

Но это надо пахать😅🤣лень…поэтому в мою голову пришла идея с массажем )))

У меня вес 45 😅🤣они не явные у меня,но бесят знатно .тоже читала что тренировками можно это исправить ))

Могу рекомендовать тренера Мария Блинова (ее канал в телеграмм)

Жалко что вы не из Красноярска …хотела у вас попросить номер специалиста 🙏🏽на сколько помню после первых родов появились эти ямочки …хотя комплекция тела не изменилась .тоже думаю в эту сторону копать .спасибо за отзыв 💐🫠

посмотрите Блинову. Может вам зайдут ее онлайн тренировки. Она не реально прокачанная по вопросам функциональности и мобильности человеческих тел

@badgirl666 еще один повод 'наприседать' себе попу🤣

@badgirl666 а, ну попробовать массаж-то, конечно, можно. Получится - отлично, не получится - тоже результат и в целом польза🤣

вот да этим я уже занялась ))но мне кажется они стали еще более отчетливыми 😅🤣🤣🤣🤣🤣но может мне конечно это кажется :)))

Ого не думала что от этого может быть 🤔:))век живи-век учись ))

@badgirl666 ну тут логично..просто пока юные, щеки как и на лице держуться округлыми сами а с годами провисают и руки и бедра , если не убивать мышцы регурярно , так и тут картина, что юношеская пушистость позади, а мыщцы не проработаны- провисают

да …к сожалению годы берут своё…но главное всё можно исправить )

да, все в наших руках