Убрать валик после кесарева: реальность или только абдоминопластика? Делимся опытом!
Девочки , скажите мне , существуют ли те кто смог убрать валик после кс?это реально ? Один гинеколог сказал реально, другая сказала только абдмино делать … я запуталась ) вопрос похудения к лету в ленте все чаще мелькает 😂
Ольга Иванова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Попробуйте поработать над дыханием, мышцами внутреннего таза и с осанкой. Лучше в любом случае должно быть
Pelageya··
Мама дочки (1 год)
Это какие то специальные техники ? https://vt.tiktok.com/ZSMTAYNYH/
Типа этого ?
Ольга Иванова··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
это вам нужен тренер. Я онлайн тренировалась. Там прям есть тренировки на стопы, ноги, спину, но с акцентом на осанку. И отдельно блок с дыханием. Должно быть все в комплексе.
Katy ·
Мама двоих (7 лет, 21 год)
У меня пост про валик есть) 8 лет не уходит
Pelageya··
Мама дочки (1 год)
Вот подстава 😭
Татьяна Галеева·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
У меня что при избыточном, что при нормальном весе- фартук есть.
Светлана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я думала это от общего количества жира в организме зависит, типа похудею и он уйдет)
Pelageya··
Мама дочки (1 год)
Я тоже так думала , пока не увидела свою знакомую худышку после кс. У нее уже 4 года прошло , а этот валик болтается , в остальном она очень аккуратненькая.
По моему телу мне не неведомо , так как я после бер еще избыток не скинула 😂
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ну не прям болтается.. но я бы не назвала это прямо валиком. Даже с учетом что живота плоского нет больше(
Рецепт один - не жрать ))
Pelageya··
Мама дочки (1 год)
👀😳
Каждый день как с чистого листа начинаю