Всем привет! Вопрос который волнует меня который день, кто какие витамины принимал после беременности? Может есть комплекс какой то? Все таки организм сейчас усиленно работает, и витамины необходимы. #первыйпост
Продолжаю пить йодомарин и витамин д. Железо мне в роддоме отменили. А больше ничего во время беременности я не пила.
Я начинала с фемибион 2
Потом пробовала элевит кормление
Сейчас пью витрум перенатал, омега-3 (солгар), кальций 600 (солгар), витамины а и е (алтайвитамины)
Йдомарин, витамин Д и кальций. По возможности больше свежего воздуха и соблюдаю питьевой режим. Не меньше литра в сутки. ГВ.