Есть ли какие-нибудь бесплатные приложения,что бы заниматься дома?или хотя бы не дорогие..
А то как то за FitStars почти 800р (и это со скидкой) дохрена
Ничего не покупаю -хватаю в инсте всякие упражнения и сама составляю себе программу 🤷♀️ смысл платить , если все в доступе ? Любая активность даст результат на постоянной основе 🤷♀️ а бег и вообще лучше всего -кружок навернули 3-5 км и ничего больше не нужно
Потеплеет,хотим с подругой на великах ездить..но вот дома хотя бы по пол часа наверное тоже лишним не будет
Уже подорожало 😟 вот буквально неделю назад столько и стоило, сейчас уже 545
На Ютубе есть видео с тренировками. Все планирую пока так хотя бы начать заниматся🦧
@katyamama2 я, когда регистрировалась, выбирала свои предпочтения и указывала ограничения и якобы согласно этому были подобраны рекомендуемые программы
@katyamama2, нужно через блогера оформлять , от них промокод на 70 иногда 75% , тогда на год 300 и навсегда 550
А с какой скидкой 800 вышло? Обычно от блогеров каких 75 процентов скидка,я по 75 процентов купила
@katyamama2, вы можете с той же подругой купить вместе,я купила подписку и дала логин и пароль старшим детям и они тоже занимаются со своих телефонов
Я который месяц оформляю себе подписку на фитстарс бесплатно на 2 недели. 2 недели проходит опять оформляю, пока прокатывает
Погуглите Down Dog там разные приложения в зависимости от того какое направление вас интересует (:
Никогда не покупала. Уже давно под себя сделала программу тренировок.
Лично мои рекомендации:
ссылка
ссылка
ссылка
Очень важна регулярность, занимаюсь плодотворно с января (в будние дома по часу, пока ребенок спит + раз в неделю зал). И скажу вам так, что мои домашние тренировки куда эффективнее чем то, что в зале, результатами я очень довольна, главное - не лениться и все будет как надо💪