На какую тему написать полезный пост про сон ребенка? Подготовка ко сну, красные флаги и короткий сон

На какую из этих тем написать полезный пост?
- Как подготовить ребёнка, чтобы уснул спокойно
- красные флаги, что в режиме сна ребёнка есть проблемы
- короткие дневные сны.причины проблемы