На какую тему написать полезный пост про сон ребенка? Подготовка ко сну, красные флаги и короткий сон

На какую из этих тем написать полезный пост?

- Как подготовить ребёнка, чтобы уснул спокойно

- красные флаги, что в режиме сна ребёнка есть проблемы

- короткие дневные сны.причины проблемы